Γράμμα στα πρόωρα δίδυμά μου

Οι γιατροί είχαν προβλέψει τη σημερινή ως πιθανή ημέρα τοκετού. Σήμερα όμως κλείνετε 3 μήνες ζωής.

Γεννηθήκατε μία Πέμπτη, μετά από 27 εβδομάδες κύησης! Περάσατε τις πρώτες 84 ημέρες της ζωής σας μέσα στους αποστειρωμένους τοίχους της Μονάδας Εντατικής Νεογνών και εγώ πέρασα τις πρώτες 84 νύχτες της ζωής σας χωρίς εσάς. Προσευχήθηκα πολύ. Προσευχήθηκα και ικέτευσα να μην θυμάστε, να ξεχάσετε κάθε ένεση, κάθε σωληνάκι που σας έβαλαν και κάθε λεπτό που ήσασταν μόνα σε εκείνο το πλαστικό κουτί.

Καθώς σας έβλεπα να μεγαλώνετε, συνειδητοποίησα ότι υπάρχουν κάποια πράγματα μέσα σε όλον αυτόν τον εφιάλτη που δεν θα ήθελα να ξεχάσω-κάποια πράγματα για εσάς που θα ήθελα να γνωρίζετε.

1) Είστε δυνατοί
Σας είδα να παλεύετε για μια ανάσα. Είδα την αποφασιστικότητα στα μάτια σας καθώς προσπαθούσατε να εισπνεύσετε, την ανακούφιση και την εξάντληση στο πρόσωπό σας όταν εκπνέατε. Το κάνατε ξανά και ξανά ώσπου το σώμα σας απέκτησε μόνο του το ρυθμό.
Ίσως έρθουν στιγμές στο μέλλον που θα νιώσετε αδύναμοι και ανεπαρκείς. Να θυμάστε τι είστε ικανοί να πετύχετε αποκλειστικά και μόνο με τη δική σας θέληση και το θάρρος.

2) Ήσασταν έτοιμοι
Περάσατε τόσο πολλά στην Εντατική. Μία μέρα σας κράτησα (όσο πιο σφιχτά μου επιτρεπόταν) και θέλησα να απολογηθώ γι' αυτό. Σας ζήτησα συγγνώμη για όλα όσα σας συνέβησαν, που δεν μπόρεσα να σας κρατήσω μέσα μου περισσότερο, που δεν σας προστάτευσα από τον κόσμο με τον τρόπο που ήθελα. Αν και πίστευα πως ήμασταν μόνοι ένας νοσοκόμος ίσως με άκουσε και την επόμενη μέρα μου είπε: «Όλα αυτά τα χρόνια που δουλεύω εδώ, για ένα πράγμα μπορώ να είμαι σίγουρος: πως αυτά τα μωρά είναι ικανότατα στο να μας λένε με τον τρόπο τους τι χρειάζονται». Είχε δίκιο. Περάσαμε άσχημα αλλά είστε δυνατοί, υγιείς και ακριβώς όπως έπρεπε να είστε. Ίσως κάποια στιγμή στη ζωή σας να μην νιώσετε έτοιμοι για κάτι που θα σας ζητηθεί, ίσως νιώσετε τρομαγμένοι ή πιεσμένοι. Να θυμάστε ότι το ένστικτό σας για το σωστό timing δεν κάνει λάθος.

3) Είστε προνομιούχοι
Υπάρχουν πολύ λόγοι γι' αυτό και τους γράφω σήμερα που είστε καλά. Και είστε καλά γιατί γεννηθήκατε σε μία χώρα που διέθετε την τεχνολογία και τις υποδομές για να υποστηρίξει το εύθραυστο σωματάκι σας. Είστε καλά γιατί τυχαίνει να ζούμε σε μια κοινωνία με μοναδική ιατροφαρμακευτική περίθαλψη και ασφαλιστική κάλυψη. Eίστε εντελώς καλά γιατί οι συνεργάτες μου δούλεψαν σκληρά χάνοντας την άδεια τους για να μπορώ εγώ να είμαι κάθε μέρα δίπλα σας μέχρι να αναρρώσετε. Ίσως κάποια στιγμή στη ζωή σας συναντήσετε ανθρώπους λιγότερο προνομιούχους. Μην νιώσετε ενοχή, να είστε πάντα ευγνώμονες.

4) Δεν είστε μόνοι
Δεν ξέρω πως είναι να έχεις έναν ολόιδιο δίδυμο αδελφό. Ποτέ δεν θα μάθω. Αυτό που ξέρω είναι ότι όποτε κρατούσα μόνο τον έναν από εσάς αγκαλιά, ήσασταν ανήσυχοι και νευρικοί ενώ όταν σας κρατούσα και τους δύο ηρεμούσατε. Ξέρω ότι ο ρυθμός της καρδιάς σας είναι συγχρονισμένος. Σας είδα με πόση προσοχή κοιτούσατε ο ένας τον άλλο και πώς απλώνατε τα χέρια σας για να αγγίξετε ο ένας τον άλλο. Έμαθα ότι να έχεις έναν δίδυμο αδελφό σημαίνει ότι κάποιος αγωνίζεται μαζί σου.

5) Είστε αξιαγάπητοι
Επειδή οι επισκέψεις στην Εντατική ήταν περιορισμένες, πολλοί άνθρωποι σας έστελναν την αγάπη και την στήριξή τους με διάφορους τρόπους. Η θεία σας συχνά μας άφηνε φαγητό στο κατώφλι του σπιτιού. Η μία γιαγιά σας έπλεκε όμορφα πουλόβερ και παιχνίδια, ενώ η άλλη έστελνε ευχετήριες κάρτες. Μία φίλη με την οποία είχα να μιλήσω 10 χρόνια σας πήρε καθίσματα για το αμάξι. Ακόμη και ξένοι σας πρόσφεραν δώρα. Θα έρθει στιγμή που θα νιώσετε ότι δεν είστε αρκετοί. Πρέπει να ξέρετε ότι σας αγκάλιασαν με αγάπη από την πρώτη στιγμή της γέννησής σας και γίνατε αγαπητοί προτού ακόμα μιλήσετε, προτού κάνετε οτιδήποτε, προτού καν σας γνωρίσουν.

Η μαμά σας 

Απόδοση: Μαρία Κουρόγιωργα 

Συγγραφέας: Meghan Szylvian

Πηγή: http://www.huffingtonpost.com/

Δωρίστε γάλα / Φτιάξτε μας τράπεζες

Η σημερινή ιστορία μιλάει για μια μητέρα που είχε πολύ, πάρα πολύ γάλα και αυτό ήταν – όσο κι αν σας φαίνεται απίστευτο – πρόβλημα. Το δικό της πρόβλημα, η Κατερίνα το έκανε προσφορά. Μια μαμά που ουδεμία σχέση είχε με πρόωρο τοκετό, ρώτησε, έμαθε, ενημερώθηκε και μπήκε στον κόπο να γίνει δωρήτρια γάλακτος για τα πρόωρα μωρά του μαιευτηρίου Έλενα Βενιζέλου. Την Κατερίνα Ιωαννίδου τη γνώρισα επειδή θέλησε να περιαυτολογήσει - και κατά τη γνώμη μου έκανε πολύ καλά - για την προσφορά της αυτή με σκοπό να γνωστοποιήσει την ύπαρξη της μίας και μοναδικής ελληνικής τράπεζας γάλακτος για πρόωρα ή οποία δέχεται δωρεές (την ιστορία της διαβάζετε εδώ).

Ποια είναι η διαφορά της από τις άλλες τράπεζες; Στο Έλενα από το 1947 (!) υπάρχει όλη η απαραίτητη υποδομή για να γίνουν δωρεές γάλακτος από ξένες μητέρες και στη συνέχεια το γάλα αυτό να χορηγηθεί στα πρόωρα που νοσηλεύονται εκεί και το έχουν τρομακτική ανάγκη. Το μητρικό γάλα είναι σχεδόν φάρμακο γι' αυτά τα μωρά. Προφυλάσσει από θανατηφόρες ασθένειες όπως η νεκρωτική εντεροκολίτιδα και ενισχύει το ανοσοποιητικό του βρέφους ενάντια στις ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις, καθώς μέσω αυτού το μωρό λαμβάνει έτοιμα αντισώματα και λεμφοκύτταρα και έναν μεγάλο αριθμό αντιμικροβιακών παραγόντων. Στην τράπεζα του Έλενα, τόσο οι δωρήτριες όσο και το γάλα τους μπορούν να ελεγχθούν υγειονομικά και στη συνέχεια το γάλα να παστεριωθεί μερικώς και να εμπλουτιστεί αν χρειάζεται με επιπλέον θρεπτικά στοιχεία. Το γάλα που δίνεται στα πρόωρα του Έλενα λειτουργεί ως γέφυρα, μέχρι να μπορέσει η κάθε μητέρα να θηλάσει το νοσηλευόμενο μωρό της. Δηλαδή μόνο τις 2-3 πρώτες εβδομάδες της ζωής. Αν μετά, το νεογνό έχει μεγάλες ανάγκες σε γάλα και η μαμά του δεν έχει μπορέσει να διατηρήσει τη γαλουχία της, του χορηγείται και φόρμουλα.

Είναι πολύ δύσκολο για μια μαμά με πρόωρο να διατηρήσει τη γαλουχία της – όχι ακατόρθωτο φυσικά -, κυρίως λόγω της φυσικής απομάκρυνσης της μητέρας από το βρέφος, της κακής ψυχολογικής της κατάστασης, αλλά και των συνθηκών που επικρατούν στη χώρα μας. Στην Ελλάδα δεν υπάρχει ενιαία πολιτική στις μονάδες. Και αν στη μία επιτρέπεται να αντλήσεις γάλα στο σπίτι σου και να το πας στο επισκεπτήριο, σε μια άλλη απαγορεύεται, ενώ στις μονάδες των παιδιατρικών νοσηλευτικών ιδρυμάτων - που συχνά φιλοξενούνται δύσκολα περιστατικά -, δεν υπάρχουν καν δωμάτια άντλησης. Και, ξέρετε, η διαμονή 2-3 εβδομάδων στη μονάδα είναι η καλή εκδοχή της προωρότητας… Πολλά μωρά με σημαντικά προβλήματα πρέπει να μείνουν έως και αρκετούς μήνες εκεί.

Με απλές μαθηματικές πράξεις, το γάλα δεν φτάνει. Το Έλενα στέλνει και στο Αλεξάνδρα, αλλά δεν μπορεί να καλύψει τις ανάγκες όλων των ΜΕΝΝ. Προκύπτουν λοιπόν δύο συμπεράσματα: Χρειαζόμαστε περισσότερο μητρικό γάλα από μητέρες που έχουν περίσσευμα (και τα μωρά τους δεν έχουν ξεπεράσει τον 6ο μήνα). Χρειαζόμαστε περισσότερες τέτοιες τράπεζες. Φυσικά και οι άλλες, σαν κι αυτή του Αγία Σοφία και του Μητέρα παραδείγματος χάρη, που δέχονται, φυλάνε και χορηγούνε το γάλα των μαμάδων των οποίων τα βρέφη νοσηλεύονται εκεί, είναι σπουδαίες (ναι, δεν είναι αυτονόητο ότι υπάρχουν παντού). Όμως στις τράπεζες για τις οποίες σας μιλάω μπορεί σχεδόν κάθε μητέρα να κάνει μια προσφορά η οποία θα βοηθήσει το μωρό κάποιας άλλης που βρίσκεται σε σοβαρή κατάσταση.

Το κράτος πάλι που αναπτύσσει τέτοιες υποδομές και παρακινεί τους πολίτες του να τις αξιοποιήσουν λέγεται κράτος με κοινωνικό πρόσωπο. Γι’ αυτό η Κατερίνα Ιωαννίδου (η ίδια που έφτιαξε για εμάς την έρευνα της προωρότητας αφιλοκερδώς) και εγώ απευθύνουμε την έκκληση αυτή στον Υπουργό Υγείας Παναγιώτη Κουρουμπλή και στον αναπληρωτή υπουργό Ανδρέα Ξανθό καθώς επίσης και στη Διεύθυνση Ανάπτυξης Μονάδων Υγείας: «Φτιάξτε περισσότερες τράπεζες δωρεάς γάλακτος. Ενημερώστε τις μητέρες για τη χρησιμότητά τους».

Σήμερα, θέλω να σας ζητήσω να δωρίσετε γάλα. Να παρακινήσετε άλλες μητέρες που μπορούν, να το κάνουν. Να ψηφίσετε εδώ (μπείτε στη σελίδα και ψηφίστε, δεν αρκεί να κλικάρετε μόνο επάνω στο link) και να διαδώσετε το σχετικό ψήφισμα. Και ξανά, να υπογράψετε την πρωτοβουλία της ομάδας Θήλαστρο & Θηλασμός για την υποστήριξη του μητρικού θηλασμού στις ΜΕΝΝ (εδώ). Από την ίδια ομάδα παραθέτουμε και τις οδηγίες δωρεάς μητρικού γάλακτος στην τράπεζα του Έλενα Βενιζέλου.

Προκειμένου να κάνετε δωρεά μητρικού γάλακτος στην Τράπεζα Μητρικού Γάλακτος του Μαιευτηρίου Έλενα Βενιζέλου θα πρέπει να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:

1. Τηλεφωνική επικοινωνία με τα παρακάτω τμήματα για λήψη αναλυτικών οδηγιών και φαξ με τη λίστα των απαραίτητων εξετάσεων (σημειώστε το όνομα του ατόμου με το οποίο θα συνεννοηθείτε).
Τηλέφωνο επικοινωνίας Τράπεζας Μητρικού Γάλακτος: 213 2051360
Τηλέφωνο επικοινωνίας Τμήματος Θηλασμού: 210 6462782, http://www.hospital-elena.gr/klinikes/thilasmos.html

2. Διενέργεια των εξετάσεων δωρεάν στο Έλενα Βενιζέλου ή σε οποιοδήποτε μικροβιολογικό εργαστήριο της επιλογής σας.

3. Μεταφορά γάλακτος σε ισοθερμική τσάντα με παγοκύστες ή προκειμένου για μητέρες που κατοικούν στην επαρχία, αποστολή με courrier, σε ισοθερμικά κουτιά με παγοκύστες.

Προϋπόθεση: Η ηλικία του μωρού για το οποίο αντλεί η μητέρα να μην είναι άνω των 6 μηνών. 

Πώς θα βοηθήσουμε ένα πρόωρο τον πρώτο χρόνο;

Επειδή έχουμε πολλές απορίες σχετικά με την προωρότητα των παιδιών μας κι επειδή μόνο οι ειδικοί μπορούν να μας τις λύσουν, συνεχίζουμε το: «εσείς ρωτάτε, εμείς απαντάμε». Πώς μπορεί μια μητέρα να βοηθήσει το μωρό της να κατακτήσει τα διάφορα αναπτυξιολογικά στάδια τον πρώτο χρόνο; Πολυδιάστατο ερώτημα, μιας και αυτό το διάστημα μπαίνουν οι βάσεις για την περαιτέρω ανάπτυξη του παιδιού. Από την άλλη είναι η ίδια περίοδος που το πρόωρο μωρό δεν έχει φτάσει τα συνομήλικα τελειόμηνά του σε δεξιότητες, δεν έχει καλύψει δηλαδή την προωρότητα όπως λέμε, άρα κάθε ορόσημο προκαλεί τεράστιο άγχος στους γονείς που πέφτουν συχνά στην παγίδα των συγκρίσεων του παιδιού τους με τα άλλα. Η δρ. Κωνσταντίνα Γκόλτσιου παιδίατρος - αναπτυξιολόγος δίνει μερικές απλές και χρήσιμες ιδέες για την ανάπτυξη μιας αλληλεπίδρασης μεταξύ γονέα-μωρού. Σε κάθε περίπτωση, γνωρίζοντας πως το κάθε παιδί δεν έχει τους ίδιους ρυθμούς ανάπτυξης - πόσω μάλλον τα πρόωρα -, δεν αποτελούν μονόδρομο. Να θυμάστε πάντα πως όλον τον πρώτο χρόνο υπολογίζουμε με τη διορθωμένη ηλικία, για να μην έχετε παράλογες απαιτήσεις από το παιδί, και να του δίνετε χρόνο. Αν κάποιο από τα παιχνίδα δεν πιάσει το δεύτερο εξάμηνο για παράδειγμα, μπορεί να έχει αποτέλεσμα το τρίτο κ.ο.κ.

Τι μπορεί να σηματοδοτεί η προωρότητα για την ανάπτυξη ενός παιδιού; 

Καταρχάς όσο πιο μικρή είναι η ηλικία κύησης και το βάρος της γέννησης, τόσο πιο συχνές και σοβαρές μπορεί να είναι οι αναπτυξιακές διαταραχές, ενώ ανεξάρτητοι παράγοντες θεωρούνται το άρρεν φύλο και το εκπαιδευτικό επίπεδο της μητέρας. Σημαντικά ωστόσο είναι και τα ποσοστά αναπτυξιακών προβλημάτων στα πρόωρα άνω των 34 εβδομάδων. Η εκφορά του λόγου, ο συντονισμός των κινήσεων, η λεπτή κινητικότητα και η μάθηση είναι ορισμένα από τα πεδία που ένα πρόωρο μπορεί να παρουσιάσει κάποιο πρόβλημα. Αυτό δεν σημαίνει ότι το πρόβλημα είναι άλυτο.

Μερικά πρόωρα μωρά χρειάζονται περισσότερη βοήθεια. Αν έχετε κάποιες ανησυχίες ή χρειάζεστε καθοδήγηση απευθυνθείτε στον παιδίατρο σας. Εκείνος θα εκτιμήσει αν το μωρό σας χρειάζεται εκτίμηση από ειδικό παιδίατρο-αναπτυξιολόγο και πιθανόν περαιτέρω καθοδήγηση ή βοήθεια από ειδικούς. Δύο είναι τα σημεία που πρέπει να έχετε κατά νου: Πρώτον, στα πρόωρα είναι απαραίτητος ο έλεγχος της σχολικής ετοιμότητας. Δεύτερον, τα πρόωρα παιδιά παρουσιάζουν πιο συχνά δυσκολίες συγκέντρωσης.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ο πρώτος χρόνος είναι πολύ σημαντικός για την ανάπτυξη του παιδιού και τα κατάλληλα ερεθίσματα αυτή την περίοδο μπορεί και να προλάβουν μελλοντικά προβλήματα. Τι πρέπει να προσέξουμε μεγαλώνοντας ένα πρόωρο τον πρώτο χρόνο; 

Η αλληλεπίδραση παιδιού-γονέα είναι η πιο σημαντική όλων των δραστηριοτήτων. Βρείτε καθημερινά λίγο χρόνο για να καθίσετε ήρεμα με το παιδί σας, να παίξετε ήσυχα και να μιλήσετε χωρίς παρεμβαίνοντες θορύβους. Επίσης τα πολλά και έντονα χρώματα δεν βοηθούν. Όταν παίζετε με το μωρό σας στο πάτωμα, ένα άσπρο σεντόνι ή ένα απλό μονόχρωμο χαλάκι θα το βοηθήσει περισσότερο να εστιάσει την προσοχή του στα αντικείμενα, στις εικόνες και στα παιχνίδια που προάγουν την ανάπτυξή του.

Τι προσέχει το μωρό τους πρώτους μήνες και πώς μπορούμε να το εμπλέξουμε σε επικοινωνία μαζί μας; 
Αρχικά, τα περισσότερα μωρά δείχνουν περισσότερο ενδιαφέρον σε κάτι όταν υπάρχει απαλό φως, αλλά για να αναπτυχθεί καλά η όραση χρειάζεται αρκετό φως για να δουν τα σχήματα καθαρά. Έτσι η έκθεση σε μέτριο φως κατά τη διάρκεια της ημέρας και στο σκοτάδι τη νύχτα βοηθά τα μωρά να προσαρμοστούν σταδιακά σε περισσότερο ύπνο τη νύχτα παρά τη μέρα. Στην αρχή τα μωρά δεν μπορούν να συντονίσουν την όραση με την αφή, σιγά σιγά όμως αρχίζουν να ακουμπούν αντικείμενα που κρέμονται στην κούνια τους ή να παίζουν με τα χέρια τους. Αργότερα ευχαριστιούνται να κάθονται στο παιδικό κάθισμα ή στο ριλάξ και να παρατηρούν τι συμβαίνει γύρω τους.

Στα μικρά μωρά αρέσει η ποικιλία και βρίσκουν τα πρόσωπα των ανθρώπων πολύ ενδιαφέροντα. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να κοιτά το πρόσωπό σας καθώς του μιλάτε. Μιλήστε του καθώς το πλησιάζετε και περιμένετε να σας ακούσει και να σας κοιτάξει. Επαναλάβετε όποιους ήχους και μπαμπαλίσματα κάνει το μωρό σας. Έτσι θα μάθουν να καταλαβαίνουν την επικοινωνία. Με το να μιλάμε στα μωρά τα βοηθούμε να καταλάβουν ότι ο λόγος είναι μέρος του κόσμου τους και μπορούν να συμμετέχουν και αυτά. Οι απλές και μικρές λέξεις με τραγουδιστή φωνή βοηθούν τα παιδιά να συντονιστούν και να ακούσουν. 

Μερικές φορές τα μωρά δείχνουν να μην μπορούν να ακολουθήσουν τις προσπάθειές μας. Ενδέχεται να έχουν κουραστεί; Πώς θα αναγνωρίσουμε τα σημάδια; 

Παρότι τα μικρά παιδιά μπορεί να βαρεθούν εύκολα, τόσο εύκολα μπορεί να γίνουν και υπερδραστήρια και νευρικά: χασμουρητά, λόξιγκας, εκνευρισμός, ωχρότητα, υπερβολική χαλαρότητα, κινήσεις απότομες ή σπασμωδικές ή απομάκρυνση μπορεί δηλώνουν ότι το μωρό σας χρειάζεται ένα διάλειμμα. Να τους το δίνετε απλόχερα. Ειδικά τα πρόωρα μωρά το έχουν πολλή ανάγκη.

Με ποια παιχνίδια μπορούμε να τα βοηθήσουμε; (να σημειώσουμε πως για τα πρόωρα εννοούμε πάντα τη διορθωμένη ηλικία). 

Γύρω στον 6ο μήνα: 

Σιγά σιγά τα μωρά αρχίζουν να παίζουν με αντικείμενα, να απλώνουν τα χέρια τους για να τα αγγίξουν, να τα μεταφέρουν από χέρι σε χέρι, να τα χτυπούν και να τα βάζουν στο στόμα. Έτσι τα μωρά, προτού μάθουν το όνομα των αντικειμένων, μαθαίνουν το σχήμα, την υφή, το βάρος και το χρώμα τους. Μια καλή ιδέα είναι να γεμίσετε ένα καλάθι, ένα κουτί ή μία λεκάνη με αντικείμενα διαφορετικών σχημάτων, διαφορετικών υλικών-π.χ. ύφασμα, ξύλο, χαρτί- και να τα αφήσετε στο πάτωμα για να τα εξερευνήσει το μωρό σας, πάντα με επίβλεψη. Επίσης πολύ καλή δραστηριότητα είναι να κοιτάτε μαζί του φωτογραφίες σε ένα βιβλίο. Καθώς το μωρό σας προχωρά στο να αρχίζει να χρησιμοποιεί τα δάχτυλά του ή το κουτάλι για να φάει, οι ώρες των γευμάτων είναι μια άλλη ευκαιρία να ενισχυθεί η προσοχή: περιμένετε το μωρό σας να σας κοιτάξει προτού του δώστε την κουταλιά που του ετοιμάσατε και επιβραβεύστε το με ένα χαμόγελο.

Το δεύτερο μισό του πρώτου χρόνου: 
Όταν πια τα μωρά μπορούν να καθίσουν μπορούν και να κρατούν δυο αντικείμενα και να τα χτυπούν μεταξύ τους, αλλά και ενθουσιάζονται να παίζουν παιχνίδια όπου βρίσκουν ένα αντικείμενο που βρίσκεται μέσα σε ένα άλλο ή να τσουλούν μια μπάλα.
Ενθαρρύνετε το παιδί σας να μιμηθεί χειρονομίες και ήχους και να ακολουθήσει τη σειρά, όπως όταν παίζουμε «κου-κου-τσα». Είναι επίσης σωστότερο να χρησιμοποιούμε λίγα παιχνίδια τη φορά, γιατί έτσι το ενθαρρύνουμε να τα εξερευνήσει και να πειραματιστεί περισσότερο μαζί τους. Μπορείτε να ενθαρρύνετε την προσοχή του με το να καθίστε δίπλα του ή απέναντί του και να δείξετε ευχαρίστηση με αυτά που κάνει.

Στο τέλος του πρώτου χρόνου:

Καθώς τα μωρά πλησιάζουν το τέλος του πρώτου χρόνου, δραστηριότητες όπως μεγάλα συναρμολογούμενα κυβάκια ή αντικείμενα που περνούν μέσα από τρύπες που έχουν το ίδιο σχήμα είναι πολύ χρήσιμες και ευχάριστες. Τα παιδικά τραγούδια, είναι κάτι που μπορείτε να χαρείτε μαζί σταματώντας λίγο πριν από κάποια εύκολη λέξη, ώστε να του κινήσετε το ενδιαφέρον να εστιάσει σε αυτή και να αρχίσει να τη μαντεύει. Και βέβαια συνεχίζετε να διαβάζετε βιβλία, ακόμη κι αν δεν δείχνει ιδιαίτερο ενδιαφέρον, και να του περιγράφετε τα αντικείμενα που του δείχνετε. Δείχνετε πάντα με το δάχτυλό σας την εικόνα που του περιγράφετε ή το αντικείμενο το οποίο θέλετε να του μάθετε και παρακολουθήστε πώς θα αρχίσει να δείχνει κι εκείνο σε λίγο.

Περιμένουμε τις ερωτήσεις σας για οποιοδήποτε πρόβλημα σας απασχολεί στο ksokou@gmail.com

Ας μιλήσουμε για υπογονιμότητα

Θα έχετε καταλάβει πως αν κάτι εκτιμώ εδώ πέρα είναι να μιλάμε έξω από τα δόντια για όσα μας προβληματίζουν, για όσα μας πονάνε, για όσα είναι ζόρικα. Θα έχετε καταλάβει πόση σημασία δίνω στην ψυχολογία. Δεν θα μπορούσα λοιπόν να μην στηρίξω μια τέτοια δράση. Επιπλέον το κάνω και για δύο ακόμη λόγους. Επειδή ξέρω πολλές γυναίκες που δεν απέκτησαν εύκολα παιδί και αυτό στα μάτια μου τις κάνει σπουδαίες. Αλλά κι επειδή ξέρω περισσότερες που μετά την υπογονιμότητα είχαν να παλέψουν και με την προωρότητα. Και αυτό στα μάτια μου τις καθιστά ηρωίδες. Αναρωτιέμαι λοιπόν, πόσο πιο εύκολα θα ήταν τα πράγματα για όλες αυτές τις γυναίκες, για όλους αυτούς τους ανθρώπους που θέλουν να γίνουν γονείς, για όλους εμάς και όσους ακολουθήσουν τελικά, αν δεν είχαμε να κρυφτούμε. Αν δεν έπρεπε να απαντήσουμε σε ερωτήσεις του τύπου: «παιδάκι, θα κάνετε;». Συγχαρητήρια στην ομάδα «Υπογονιμότητα: Μιλάμε Ανοιχτά». Αν προσπαθείτε για παιδί, να πάτε. Αν περάσατε από «εκεί», επίσης. Θα βοηθήσετε.

Η ομάδα «Υπογονιμότητα: Μιλάμε Ανοιχτά» προσκαλεί όλα τα ενδιαφερόμενα υπογόνιμα ζευγάρια, τις οικογένειές τους και τους φίλους τους στην πρώτη δράση με θέμα:
«Ο ρόλος του ειδικού ψυχικής υγείας στη διαδικασία της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής»

Διακεκριμένοι γιατροί και εξειδικευμένοι επιστήμονες φωτίζουν αθέατες πλευρές του θέματος, ενημερώνουν διεξοδικά και απαντούν σε κάθε απορία.

Βασικός στόχος της ομάδας «Υπογονιμότητα: Μιλάμε Ανοιχτά» είναι μέσω της συγκεκριμένης δράσης να συμβάλλει εποικοδομητικά στο χτίσιμο μιας υγιούς ψυχολογίας των υπογόνιμων ζευγαριών που θα την παρακολουθήσουν, θεωρώντας τον ψυχολογικό τομέα ως τον βασικότερο παράγοντα μιας επιτυχούς προσπάθειας. Η καλή ψυχολογική κατάσταση του ζευγαριού στη δύσκολη αυτή συγκυρία της ζωής του μπορεί να το βοηθήσει να αντιμετωπίσει με δύναμη και αποφασιστικότητα το πρόβλημα, λαμβάνοντας με νηφαλιότητα και σύνεση τις σωστές αποφάσεις που θα το οδηγήσουν συντομότερα στην πραγματοποίηση του ονείρου της τεκνοποίησης.

Τα ζευγάρια θα έχουν την ευκαιρία να διατυπώσουν απορίες και να εκφράσουν τους φόβους ή τις ανησυχίες τους, λαμβάνοντας υπεύθυνες και επιστημονικά τεκμηριωμένες απαντήσεις από τους ειδικούς μας συνεργάτες - ιατρούς.

Πού και πότε;
Στo Civitel Olympic Hotel, λεωφόρος Κηφισίας 2Α, Μαρούσι, τηλ: 210-6801900, στις 10/05/2015, ώρα 11:00 πμ.

Η είσοδος είναι δωρεάν.

Λόγω περιορισμένων θέσεων, δηλώστε συμμετοχή στα email: info@ivfforums.gr και info@mitrotita.gr και στο inbox της σελίδας «Υπογονιμότητα: Μιλάμε Ανοιχτά» στο Facebook

Πρέπει να μιλήσουμε στα παιδιά για την προωρότητα;

 

Επειδή έχουμε πολλές απορίες σχετικά με την προωρότητα των παιδιών μας κι επειδή μόνο οι ειδικοί μπορούν να μας τις λύσουν, εγκαινιάζουμε σήμερα μια καινούργια στήλη: εσείς ρωτάτε, εμείς απαντάμε (αφού στείλουμε την ερώτησή σας στον αρμόδιο γιατρό ή επαγγελματία υγείας). Η πρώτη ερώτηση προέκυψε από το μοίρασμα των σκέψεων μιας μητέρας εντελώς αυθόρμητα: να μιλήσω στο παιδί μου για την προωρότητά του και πώς; Τις απαντήσεις δίνει η ψυχολόγος Έλλη Γιαννοπούλου, Επιστημονική Συνεργάτις 3ης Παιδιατρικής Κλινικής Α.Π.Θ. Θεσσαλονίκη.
 

Πρέπει να μιλήσουμε στα παιδιά μας για την προωρότητά τους και γιατί;
Το κάθε παιδί δικαιούται να γνωρίζει την ιστορία του. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται να ενημερωθεί για το πώς και το πότε ήρθε στον κόσμο. Επίσης είναι πολύ σημαντικό να ενημερωθεί από τους ίδιους τους γονείς γιατί είναι ένα θέμα που αποτελεί αυστηρά οικογενειακή υπόθεση.

Ποια ηλικία είναι η καταλληλότερη;
Η ηλικία που μπορούμε να ξεκινήσουμε να μιλάμε για την προωρότητα εξαρτάται από το επίπεδο ωρίμανσης και συναισθηματικής ανάπτυξης του κάθε παιδιού αλλά και από τις συγκυρίες. Καλό θα είναι να ξεκινήσουμε μετά τα 3, παίρνοντας αφορμή ίσως από κάποιες απορίες του παιδιού για το πώς ήρθε στον κόσμο.

Τι θα πρέπει να αποφύγουμε ή να προσέξουμε;
Είναι σημαντικό να έχουμε προετοιμαστεί τόσο για το τι και πώς θα μιλήσουμε στο παιδί αλλά κυρίως για το πόσο έτοιμη είναι συναισθηματικά η μαμά να εκφραστεί για αυτό το θέμα. Σε κάθε περίπτωση χρειάζεται να μιλήσουμε ειλικρινά, απλά, με ζεστή φωνή, έχοντας το παιδί στην αγκαλιά ή χαιδεύοντάς το. Η ειλικρίνεια στον τόνο της φωνής ειναι πολύ σημαντική καθώς τα παιδιά έχουν την ικανότητα να αντιλαμβάνονται τα μη λεκτικά μηνύματα.

Πρέπει να παραδεχτούμε στα παιδιά ότι αυτό που συνέβη μας στενοχώρησε ή υπάρχει κίνδυνος να το παρεξηγήσουν και να θεωρήσουν εαυτούς υπεύθυνους;
Θα μπορούσαμε ίσως να πούμε ότι η γέννηση του παιδιού ήταν το πιο σημαντικό γεγονός στη ζωή μας και μας πλημμύρισαν πλούσια συναισθήματα. Απερίγραπτη χαρά που επιτέλους συναντιόμασταν, αγωνία και λύπη που θα έπρεπε να μείνουμε για λίγο ακόμη χωριστά καθώς το μωράκι δεν ήταν πια στη φωλίτσα της μαμάς για αυτό χρειάστηκε να μείνει σε μια άλλη φωλίτσα. Βοηθάει να τονίσουμε ότι αν και είχαμε αγωνία βαθιά μέσα μας ήμασταν σίγουροι ότι όλα θα πάνε καλά. Όπως επίσης ότι καταλαβαίναμε πως είχαμε φέρει στον κόσμο ένα παιδί θαρραλέο και μαχητικό από το πρώτο λεπτό της ζωής του και συνεπώς κι εμείς δεν είχαμε παρά να πολεμήσουμε στο πλευρό του.

Αν τα παιδιά έχουν κάποιο σημάδι π.χ. στο σώμα τους πρέπει να τα ενθαρρύνουμε να νιώθουν διαφορετικά από τα υπόλοιπα παιδιά ή όχι;

Αν το παιδάκι έχει κάποιο σημάδι στο σώμα του ή κάνει κάποιες θεραπείες ή απλά ρωτήσει "μαμά εγώ δεν είμαι σαν τα άλλα παιδάκια;" μπορούμε να του πούμε ότι όλα τα παιδάκια μοιάζουν αλλά και διαφέρουν μεταξύ τους. Τα σημάδια μας είναι σαν τα σημάδια που έχουν οι σούπερ ήρωες. Άλλωστε όποιος παίζει μπορεί να χτυπήσει και όποιος πολεμάει μπορεί να τραυματιστεί. Όσο για τις θεραπείες είναι προπόνηση για να κάνουμε τη ζωή μας πιο εύκολη και πιο όμορφη.

Περιμένουμε τις ερωτήσεις σας για οποιοδήποτε πρόβλημα σας απασχολεί στο ksokou@gmail.com